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教你如何保养容颜,减缓衰老的方法


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衰老是女人最大的天敌。谁敢说自己能够永远保持年轻的容颜、骄人的身材呢?“想要青春常驻”虽然听上去像是痴人说梦,但谁又不是这样期望的呢?

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当我们发现自己皮肤逐渐松弛、法令纹加深、鱼尾纹出现,为了能留住青春的尾巴,可真是煞费苦心:长白头发了,一咬牙拔掉了事;脸上起皱纹了,有黄褐斑了,买来各种护肤品涂涂抹抹;长胖了,开始拼命节食等。

这是解决问题的根本方法吗?当然不是。可现实生活中很大一部分女性朋友就是这样做的。家中的护肤品、化妆品品牌、功效各异,管它有用没用呢,先抹上再说,可结果如何呢?有这种经历的女性心里都明白,这些方法的效果不会持久。

出现上面的情形,主要是因为大家没有找到容颜衰老的根本原因。容颜为什么会衰老?是因为随着年龄的增大,身体内各个脏器的功能在逐渐衰退,表现在外,就是我们的容颜开始逐渐衰老。

《素问·上古天真论》中详细论述了女子以七为基数递进的生长、发育、衰老的生命盛衰曲线。书中明确指出:人的生、长、壮、老都与我们身体的根本——五脏及其功能的衰退有很大关系。

中医讲:“有诸内,必形于外。”这句话的意思是说,身体内部出了问题,必然会在我们的容貌、形体等外在表现出来,所以想要有迷人的外表必须要有健康有力的五脏来支撑。

我有一个患者朋友,她身材高挑,非常漂亮,但眼睛没有光彩,整个人有点呆呆懒懒的,不活泼。她问我:“为什么有的女孩的眼睛像星星似的,我的眼睛怎么一点儿神都没有呢?”我告诉她,肝开窍于目,肝血不足,就容易眼睛无光。这时候调一调肝脏,不仅可以让眼睛明亮起来,还可以平衡体内阴阳,使身体更加健康。

当然,不仅是眼睛无神,像青春痘、黄褐斑、皱纹等美容问题,或身体上任何一个部位出了问题,都与我们的五脏有关。调理五脏,是解决美容问题的第一步,也是最根本的一步,只要学会如何调理五脏,那么不衰老的秘密就已经被你找到了!

在我的从医经历中,很多与美容相关的问题都属于“表”,例如皮肤、颜面、五官等方面问题,但是它们反映的都是“里”的问题。如果你有青春痘,严重了去医院看,西医会说“内分泌失调”,中医会讲“脏腑不和”,其实都说的是身体里面的毛病。因为脏腑功能失调,导致内分泌紊乱,接着引起皮脂腺分泌旺盛,造成皮肤油脂过多,进而引起毛孔粗大、堵塞,最终形成青春痘。

很多事实证明,只有由里及表地进行保养,才能从根本上、最大限度地激发我们身体的内在能量,获得应有的美丽和气质。大家都看过沉睡在茧中的蛹吗?灰灰圆圆的,毫不起眼,但它经过努力,最终破茧成蝶,振动透明的薄翼,以舞者的姿态翩翩而飞,得到百花的爱慕。


 
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